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Art martial moderne basé sur l’esquive et l’utilisation de la force de l’adversaire, l’aïkido apprend à se défendre efficacement en neutralisant une agression sans causer de blessure.
Le BMX, sport cycliste moderne est certainement la meilleure manière d’apprendre à faire du vélo.
Vitesse, saut, équilibre, explosivité, endurance, c’est un sport complet accessible à tous.
L’escrime, art noble et enseignement de vie. Respect de l’adversaire, des règles du jeu, courtoisie, maîtrise de soi, esprit de compétition, tactique de combat... les valeurs fondamentales de ce sport en font une véritable école de vie.
LE GREEN CLUB DE ST NOM a pour but d'organiser des sorties conviviales dans les magnifiques golfs de la région, de Maintenon à Villarceaux en passant par Rebetz, Seraincourt, Feucherolles, etc.
Le judo (la voie de la souplesse), sport de combat issu du ju jitsu, art martial japonais, apprend à projeter l’adversaire, ou à l’amener au sol pour l’immobiliser par des techniques de contrôle ou pour le pousser à l’abandon grâce à des clés articulaires et des étranglements.
Sport, loisir, avec ou sans opposition, passages des grades, compétition, chacun - homme ou femme, jeune ou moins jeune - pourra y trouver la forme de pratique qui lui convient… (essais gratuits aux heures de cours au pôle sportif).
Vitalité, sérénité, harmonie, tels sont les principes du Qi Gong.
Le Qi Gong, littéralement "maîtrise du souffle vital", véritable art de santé, est une gymnastique énergétique venue des confins de la médecine traditionnelle chinoise.